أوضاع الرماايه

[دلع سبيع]

بسم الله الرحمن الرحيم

(( علمو ابنائكم السباحه والرمايه وركوب الخيل))

للرمايه اربعة اوضاع صحيحـــــه هي :

1- الانسداح ( الانبطاح )

2- الوقوف

3- الجلوس

4- الجلوس على الركبه

ويجب علينا ان نتعلمها ونعلم ابنائنا عليه وسنبدا بها واحده تلو الاخرى


اولا - الرمايه في وضع الانسداح ( الانبطاح ) وهي افضل انوع الرميه من حيث

1 - الدقه

2- الثبات

3- والسيطره على النفس

4- والضغط على الزناد

وتكون بها الارجل متباعده مع ووضع اكواع اليدين على الارض







ثانياً - وضع الوقوف وهذا اصعب اوضاع الرمايه لاطلاق طلقه دقيقه

لذالك يجب عليك ان تكون

1- الذراعين مسانده للجسم

2- يكون الجسم في وضع مستقيم مائل للهدف

3- تكون الرجل متباعده قليلاً

4- يجب ان تسيطر على النفس

ملاحظه في هذا الوضع يجب عليك اثناء تئدية هذا الوضع ان تكون حركتك طبيعيه جدا وهادئه حتى وستنتج بافضل رميه لهذا الوضع





ثالثاً وضع الجلوس
ويعتبر وضع الجلوس هذا اقل ثباتا من وضع الانسداح ( الانبطاح )

1- يعتمد على الارجل بالثبات

2- يجب وضع احد اليدين على الركبه والاخرى تحت الركبه




رابعاً وضع الجلوس على الركبه

وهذا اوضع اقل ثبات من وضع الانسداح ( الانبطاح ) ووضع الجلوس

1- يعتمد هذا الوضع على يد واحده ثابته فقط




ستة ( 6 ) نصائح لطلقه بندقيه دقيقه

1- سدد بعناية

2- اخذ نفس

3- اخرج نفسك براحه

4- ريح نفسك

5- اضغط الزناد

6- تابع هدفك








مودتي ..لكم

[تركي ابن خالد]

::

..

مشكورهـ ولاهنتي على المعلومات المفيدهـ ..؛

يعطيك العآفيــه ..؛

تحياتي لكِ.


..


::

[دلع سبيع]

مشكوره ع مرووورك

[فارس الشوق]

والله مافيه كلام يقال بعدك من جد مشكوووره
كل اللي اقدر أقوله إلا الأمام يادلع والله يوفقك

[乂صـواعب乂]

اختي دلع سبيع

يعطيج العافيه على الطرح

لاهنتي ..

[البّدر]

[align=right]

"

دُورة مختصرة .. ماشاء الله .. !!
ياحلُو القنص والرماية .. !!

تسلمين يادلع ..
على موضوعك الجمًيل .. [/align]

[~بـروك برقا~]

أشكرك المعلومات المفيدة

[..{غ ـير البشـ}ـر..]

يعطيك العااافيه

دلع سبيع

موضوع رااائع

تحياتي لك