منتدى الأسرة والمجتمع شؤون الاسرة ومتطلباتها التربوية والصحية والاجتماعية

إضافة رد
كاتب الموضوع قلب الريم مشاركات 6 المشاهدات 860  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع
قديم 01-24-2008, 03:20 PM   #1
معلومات العضو
عضو مميز

الصورة الرمزية قلب الريم
رقم العضوية : 12031
تاريخ التسجيل: Jan 2008
مجموع المشاركات : 4,956
الإقامة : في بلادي
قوة التقييم : 26
قلب الريم is on a distinguished road
أسباب التحدث أثناء النوم ,,,,



اسباب التحدث اثناء النوم

وهـــــــــــــــــــــــي :


[align=center][grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]التحدث أثناء النوم يعتبر تفريغ لما في داخلك من قلق او اضطراب ن


نفسي وتزداد فرصه التحدث اثناء النوم اذا ذهبت الى النوم وانت

متعب ذهنيا او جسديا .. بل ومن الغريب انك يمكن ان تتحدث وانت

نائم بأشياء لا تستطيع التحدث بها امام الاخرين

واليكم بعض النصائح الهامة لتفادي هذه الاشياء :

1 - عدم الكتمان والإفصاح بما يجول في خاطرك لاصحابك لاخوك

مثلا

2 - أيضا عليك بالتفاؤل وعدم اليأس

3- يجب عليك دائماً ممارسة الرياضة بانتظام وعليك بالتغذية

المفيدة للجسم من الفيتامينات والأملاح والمعادن التي تساعدك على

استرجاع طاقتك المفقودة و تشعرك بالتحسن و الارتياح الدائم .


4 - حاول ان تذهب الى النوم غير متعب الجسد " يعني عدم

المحاولة ببذل مجهود خرافي اثناء النهار" او مرهق الفكر " بمعني

اصح نام وانت بالك مرتاح ولا تفكر في اي شيء قبل النوم.

كما يفضل اجتناب شرب المنبهات كالشاي والقهوة ويمكن الاستعانة

بالمشروبات المهدئة كالينسون وعدم ملئ المعده بالطعام قبل النوم

مباشرة [/grade]
[/align]




[align=center]اما عن الجانب الدوائي فلا تقلق فانك لست

بحاجة الى اي علاج


لكمـ وديــ ,,

قـــلـــ الريم ــــــــــب[/align]

التوقيع : قلب الريم

يابوي وينك عذبتني الليالي =ليتك تشوف الحال وشلون منصاب
ليتك تشوف الهم واوضاع حالي =ليتك تشوف الدمع وشلون سكاب
ليتك تشوف اللي بعدك جرالي =حتى الفرح يبوي وياك قد غاب
يابوي شفت الويل وانا لحالي =تركتني للوقت ولضيم الاقراب
العيش دونك والزمن ماهنا لي=موحش بدونك يابعد كل الاحباب

((اللهم ارحم والدي واسكنه فسيح جناتكـ)))

استودعتكم المولى واذكروني بالخير15/11/1429الاربعاء
قلب الريم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-24-2008, 03:28 PM   #2
معلومات العضو
الـسليفي
بائــع الـورد

الصورة الرمزية الـسليفي
رقم العضوية : 7753
تاريخ التسجيل: Apr 2007
مجموع المشاركات : 4,633
الإقامة : مدينه الورد
قوة التقييم : 27
الـسليفي is on a distinguished road

:

قلب الريم

تسلم يمناك ع الموضوع الرائع

مزيد من التالق ..


السليفي

التوقيع : الـسليفي


الـسليفي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-25-2008, 05:20 PM   #3
معلومات العضو
نفيعيه تسواهن
عضو مشارك

رقم العضوية : 10489
تاريخ التسجيل: Sep 2007
مجموع المشاركات : 71
الإقامة : حبيبتي الكويت
قوة التقييم : 18
نفيعيه تسواهن is on a distinguished road

[align=center]يعطيج العافيه حبيبتي
يسلمووووو[/align]

التوقيع : نفيعيه تسواهن
اسمي شموخ القبيلة ولابتي برقا=مثل السما والنجوم اللي تجي فيها
أنا براس الهرم يوم العرب ترقا=مثل السحابة عيون البشر ترجيها
نفيعيه تسواهن غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-25-2008, 08:45 PM   #4
معلومات العضو
البارق

عضـو الإدارة

رقم العضوية : 1921
تاريخ التسجيل: Sep 2005
مجموع المشاركات : 6,806
قوة التقييم : 10
البارق has much to be proud ofالبارق has much to be proud ofالبارق has much to be proud ofالبارق has much to be proud ofالبارق has much to be proud ofالبارق has much to be proud ofالبارق has much to be proud ofالبارق has much to be proud of

الله يستر

مشكورة قلب الريم

البارق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-27-2008, 04:11 PM   #5
معلومات العضو
{%نوف%}

مشرفة سابقه

الصورة الرمزية {%نوف%}
رقم العضوية : 6599
تاريخ التسجيل: Mar 2007
مجموع المشاركات : 3,366
الإقامة : كل الشعوب لها اوطاناً يسكنون بها الآ أنا فوطني يسكن بداخلي..
قوة التقييم : 24
{%نوف%} is on a distinguished road

يعطيك العافيه قلب الريم :)

التوقيع : {%نوف%}



{%نوف%} غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-12-2008, 08:18 PM   #6
معلومات العضو
ذيب الصمان
عضو جديد

رقم العضوية : 12380
تاريخ التسجيل: Feb 2008
مجموع المشاركات : 26
قوة التقييم : 0
ذيب الصمان is on a distinguished road

قلب الريم

يعطيك العافيه


والله هذا المرض فيني من زمان لانمت اي واحد يسألني اعلمه عن كل

شي ,

لك كل الشكر


تقبل تحياتي


ذيب الصمان

ذيب الصمان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-16-2008, 09:54 AM   #7
معلومات العضو
شموخ النايفات
عضو مميز

الصورة الرمزية شموخ النايفات
رقم العضوية : 9537
تاريخ التسجيل: Aug 2007
مجموع المشاركات : 18,028
الإقامة : ..النوايفــــ..
قوة التقييم : 56
شموخ النايفات has a spectacular aura aboutشموخ النايفات has a spectacular aura aboutشموخ النايفات has a spectacular aura about

[align=center]
مشكوورهـ اختي

][®][^][®][ قلب الريم ][®][^][®][





تحيااااااااااتي لج


][®][^][®][الـــــــ ج ــــازي][®][^][®][

[/align]

التوقيع : شموخ النايفات





آخر زيارة لك كانت بتاريخ : 07-04-2012
واليوم 20-1+2013
دخولي اليوم :28/8/2019

قناتي على التليجرام :https://t.me/joinchat/AAAAAFXO9OXu89xw3eGSfg
شموخ النايفات غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع




Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع المواضيع والتعليقات على الأخبار والردود المطروحة لا تعبّر عن رأي ( منتديات قبيلة عتيبه ) بل تعبّر عن رأي كاتبها