الغذاء على الطريقة اليبانية (مهم للجميع)

[غصون]

[align=center]هلا اخوي السعار..

الأكل الياباني جدا صحي لانه يعتمد غالبا على المأكولات البحريه والخضروات ..

الان في وقتنا الحالي تجد حتي صغار السن يعانون من فرط السمنه من خلال الوجبات والمؤكولات الدسمه

وممكن عن طريق الريجيم واستشارة العيادات الخاصه بالحميه لتزويد الشخص بالحميه الخاصه لتكوين
جسمه والإلتحاق بالنوادي الصحيه التي تزود الانسان باللياقه البدنيه يستطيع الفرد انه يتخلص من مشكلته...

وبالنهايه يختلف الناس من ناحية السمنه فهناك من لديه قابلية للسمنه والعكس صحيح.







.[/align]