خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم!!!

[قلب الريم]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



هي عاده وربما الكثيرون يمارسونها وانا اول وحده .. بغير علم

ولها خطوره على القلب

خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط

والحيوية فتقفز

من السرير بقوة ونشاط !!


ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيمابعد

أزمة قلبية مفاجئه ..

يقول الأطباء :

أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في

حياة الإنسان فيما يتعلق

بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا

إضافيا مضاعفا لذا عليك

أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل

راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد .

نُقل للإفاده

لاتنسونامن صالح الدعاء

--

--

**(( لا إله إلا الله والله أكبر والحمد لله وسبحان الله ولا حول ولا

قوة إلا بالله ) )**

ولكــمـ مني اجل التحآآيآآ واطيبهآآآ

قلــ الريم ـــب

[مجنون عتيبه]

مشكوره على التنبيه

الله يجزاك خير

<<<<< ياخذ ساعتين يتمغط

[قلب الريم]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مجنون عتيبه مشكوره على التنبيه الله يجزاك خير <<<<< ياخذ ساعتين يتمغط

ههههههههههههههههههههه

ماشالله عليك زين كذا

مو مثلي انا اقوم افز من سريري على طول

شكرا لك على مرورك مجنون عتيبه

ولكــ مني اجل التحآآيآآ واطيبهآآآ

قلــ الريم ـــب

[كان موجود]

شكرا لك على الموضوع ,,
وفعلا اول مره ادري ,,
تذكرت فزتي اليوم من السرير ,,
الله ستر :)
شكرا على مره أخرى ,,
وأحسن ما يقال لفاعل الخير كلمة الخير ..
جزاك الله خيرا ً ,,

[الأميره الناعسه]

جزاك الله خير قلب الريم
<< دايم تسويها الله يستر

:)

[قلب الريم]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماهر النمر شكرا لك على الموضوع ,, وفعلا اول مره ادري ,, تذكرت فزتي اليوم من السرير ,, الله ستر :) شكرا على مره أخرى ,, وأحسن ما يقال لفاعل الخير كلمة الخير .. جزاك الله خيرا ً ,,

هلا فيك اخوي ماهر بين طيات موضوعي

وزين جا موضوعي بوقته عشان تنتبه بالجايات

والله يستر عليك

شكرا على مرورك وجزاك الله خير

ولكــ مني اجل التحآآيآآ واطيبهآآآ

قلــ الريم ـــب

[قلب الريم]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عتيبيه قمر جزاك الله خير قلب الريم << دايم تسويها الله يستر :)

نورتي ياقمر والله يستر عليك

لا عاد تسوينها

والله يشفيلك بنت العم

ولكــ مني اجل التحآآيآآ واطيبهآآآ

قلــ الريم ـــب