سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل مباشرهـ..!!
 

[font=Simplified Arabic][size=4][align=center][B][color=#800080]
هناكـ.. سبعهـ.. امور يجبـ.. تجنبـ.. فعلها بعد الاكلـ... مباشرهـ...


[img]http://www.hawahome.info/uploaded/10965/1158650428.gif[/img]
[color=#9932CC]1 - لا تشرب الشاي :
لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة
ستأثر على البروتين المتواجد في
الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم[/color]
[img]http://www.hawahome.info/uploaded/10965/1158650428.gif[/img]
2 - لا تاكل الفواكه بعد الاكل مباشره :
إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء
. لذى يجب الحذر
وأخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين
من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية
[img]http://www.hawahome.info/uploaded/10965/1158650428.gif[/img]
[color=#9932CC]3 - لا ترخي حزام السروال :
لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء
الأمعاء وتسكيرها[/color]
[img]http://www.hawahome.info/uploaded/10965/1158650428.gif[/img]
4 - لا تسبح بعد الاكل :
لان السباحة بعد الأكل تسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي
سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن
وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي
[img]http://www.hawahome.info/uploaded/10965/1158650428.gif[/img]
[color=#9932CC]5 - لا تمشي
كثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك
تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي
سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.[/color]
[img]http://www.hawahome.info/uploaded/10965/1158650428.gif[/img]
6 - لا تنم في الحال :
لان النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام
بشكل جيد. بالنتيجة سيؤدي ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
[img]http://www.hawahome.info/uploaded/10965/1158650428.gif[/img]
[color=#9932CC]7 - لا تدخن :
تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل
تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة
بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).[/color]
[img]http://www.hawahome.info/uploaded/10965/1158650428.gif[/img]
ان شاء الله الكلـ.. يستفييد من هالنصائح
واتمنى للجميع دوامـ.. الصحه والعافييه..
منقووووول[/color][/B][/align][/size][/font]

أشكرك على هذالمعلومات
صحيحه نسبيا وليست مطلقا على سبيل المثال الشاي هل تعلمين انه يقي بفضل الله من سكتات الدماغ.معلومات جميلة من نفس تحمل الصور الجميله كغابة فيها طيور غناء وليست حديقه شيناء....
اتمنى لك التوفيق

[font=Simplified Arabic][color=#0066FF][B][font=Simplified Arabic]اختي اخت القمر

يعطيك الف عافية

على هذه المعلومات القيّمة

دمتي بخير[/font][/B][/color][/font]

[color=#CC0033]يعطيك الف عافيه اختي أختـ القمر ,,


ويعطيك الف عافيه أخوي دكتور على المعلومهـ,,

تحياتي[/color]

[color=#CC3399][size=5]شكرا لك اخت القمر[/size][/color]

[color=#9932CC][B][size=4][align=center][font=Simplified Arabic][quote]أشكرك على هذالمعلومات
صحيحه نسبيا وليست مطلقا على سبيل المثال الشاي هل تعلمين انه يقي بفضل الله من سكتات الدماغ.معلومات جميلة من نفس تحمل الصور الجميله كغابة فيها طيور غناء وليست حديقه شيناء....
اتمنى لك التوفيق[/quote]

[color=#800080]الدكتور زهراني

يعطيك العافيه اخوي زهراني ..
ومنكم نستفيد .. تسلم على المعلومه والمشاركه[/color] :)[/font][/align][/size][/B][/color]

[size=4][font=Simplified Arabic][B][align=center][color=#800080]حسام هوازن

عتيبي والفخر

بنت* عتيبة


الله يـعـافيـكـم ,, ويسـلمكم على الردود :)[/color][/align][/B][/font][/size]

نقاط ذهبية يا اخت القمر ..

تحياتي ..

[align=center][B][font=Simplified Arabic][align=center][size=4][color=#996699]تسلم يــا أبونـــايـــف شاكره مروركـ[/color][/size][/align][/font][/B][/align]

يعني ولايمنا غلط (فاكة ثم شاهي)بعد المفاطيح بس حلوة(لا ترخي حزام السروال)